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飲み物効果効能

: 飲み物効果効能

お茶「緑茶」の成分「カテキン」生活習慣病予防に効果？

2024/5/19 緑茶, 麦茶

お茶といえば「緑茶」かな、この「緑茶」には健康にいい影響がある成分が多く含まれていてこの成分のなかで　まず第一に、「カテキン」です。このカテキンには、強い抗酸化作用があり、生活習慣病の予防 ...

: 飲み物効果効能

「緑茶と麦茶の違いは？」どんな効果があるの？　

2024/5/19 緑茶, 麦茶

麦茶と緑茶の最も大きな違いとして挙げられるのが、成分に「カフェイン」が含まれるかどうか、「麦茶」は、大麦やハト麦を原材料とするのでカフェインが含まれていません。カフェインには精神鎮静作用があり、摂 ...